L’amore non fa male

Sei pronta anche tu a Liberarti dalle dinamiche tossiche che ti bloccano e Ritrovare la tua forza interiore?

Ecco nel dettaglio il Programma dell’Incontro:

• Capire il Legame Traumatico: Esploreremo cosa sia un legame traumatico, come si sviluppa e perché può sembrare così intenso e irresistibile. Vedremo come questi legami siano legati alle esperienze infantili e alle nostre prime relazioni di attaccamento.
• Differenza tra Legame Traumatico e Amore Sano: Impareremo a distinguere tra un legame traumatico, che è basato su dinamiche di dipendenza e cicli tossici, e un amore sano, fondato sul rispetto reciproco, la sicurezza e la crescita personale.
• Stili di Attaccamento: Analizzeremo i diversi stili di attaccamento – ansioso, evitante e disorganizzato – e come questi influenzino le nostre relazioni adulte. Capiremo come gli schemi relazionali appresi nell’infanzia si riflettono nei nostri rapporti presenti e perché ci attirano dinamiche simili a quelle vissute da bambini.
• Il Ruolo del Subconscio nelle Relazioni Tossiche: Approfondiremo come il nostro subconscio guida il 95% del nostro comportamento, mantenendoci intrappolate in schemi relazionali distruttivi. Esploreremo il motivo per cui, nonostante la consapevolezza razionale dei segnali di pericolo, ci troviamo ancora coinvolte in relazioni tossiche.
• Protezione e Meccanismi di Difesa: Verranno esplorate le “parti protettive” della nostra psiche, come il perfezionismo, il compiacere gli altri, la negazione, e la tendenza a “sistemare” il partner, come meccanismi di difesa contro il dolore interiore. Comprenderemo anche i comportamenti del narcisista come meccanismi di difesa per evitare di affrontare la vergogna.
• Tecniche Somatiche per la Guarigione: Condivideremo pratiche somatiche per rilasciare le emozioni legate al trauma. Questo approccio, basato sul corpo, ci permette di raggiungere il subconscio e lavorare sui blocchi emotivi che ci impediscono di vivere una relazione sana.
• Creare un Amore Sano: Infine, vedremo come è possibile costruire una relazione basata su sicurezza, rispetto reciproco, e crescita. Impareremo a riconoscere le caratteristiche di un amore sano e a lavorare su noi stesse per sviluppare la capacità di attrarre e mantenere relazioni positive e nutrienti.

Questo percorso ti guiderà passo dopo passo verso una vera liberazione emotiva.

Unisciti a me in questo workshop di guarigione di 2 ore per porre fine al ciclo dell’amore tossico e assicurarti di non attrarre mai più un altro narcisista!